FC2ブログ

ひとまず終了・・・・・

6月から始めた人生最後のダイエット

11月にあるドックショーの審査員デビューを目指して

ちょっとは すっきりした体型で 審査員デビューしたい・・・・・・

ただただ単純な理由で取り組んだ今回

自分自身で思ったのは 1人でやる自己流のダイエットでは 成功しない

誰か 指導者が必要ということで

初めは マンツーマンのパーソナルジムに 通おうと思っていたのだけれど

ひょんなご縁から カリスマダイエットコーチがいると紹介され

軽い気持ちで カウンセリングを受けた・・・・・・

私は 直感を信じる人間だ

熟考など したことは ない・・・・・・

ふと 感じた事は 考える前に口から 発してしまう・・・・・

でも 最近は この自分の直感って 私にとっては 凄い力を持っていると感じていて

その直感によって 生きていくことを選択している

そのカリスマダイエットコーチに会った時

この人の言う通りにやってみようという気になった

それで 予約していたパーソナルジムをキャンセルして ダイエットコーチの3ヶ月のコースをチョイスした

その選択をした6月から 晴れて 3ヶ月の期間を経て ひとまず 一区切りの卒業の日を迎えた

自分で出してた目標は 13キロ減 

実際の今の体重は8~9キロ減・・・・・・

目標にはあと4~5キロ足りない

でも ここまで来たよ

ダイエットビフォーアフター

来てる服が違うから ちょっとそこが残念だったけど

あきらかに体型が変わった事は わかってもらえると思う

この3ヶ月は 初めのうちは こんなんで いいのの緩い指導で

いやいや そこそこ大枚を払っているんだけど こんなんで 痩せれるのという疑問ばっかりだったんだけど

気づくと 痩せ始めていた・・・・・・・

でも 私は やはり年齢的に高いから 若い人に比べて 身体の反応の仕方が 遅かったと思う

でも そんな私でも ここまできました・・・・・ってな 感じで

これからは 1月に1回のコーチを受けながら 最初の目標の13キロ減まで 達成しようと思っている

いつも言っていることだけど

何事も自己流でやることは 達成するには なかなか難しい

でも良いコーチにつくと 自分が想像していた以上の結果を得る事が出来る

私が指導していただいたダイエットコーチは 技術的な事だけではなく

心理学なども取り入れ 本当に その人に合った指導をしてくださり

終わってからあとも 自分自身のメンタルな部分での指導もしてくれるお蔭で

いわゆるリバウンドが 起こらない・・・・・・

考え方を上手に変えて行ってくれるからだ

そう言いながらも問題児だった私の事が ことのほかコーチは 心配らしく・・・・・・

まだまだ チェックをし続けますよ~~~~と言われ・・・・・

坂井さんは 心配なのは 食事の事だけです・・・・と釘を打たれた・・・・・・

今まで生きてきて 散々パラ ダイエットの為にお金を使ってきて

トータルすれば 100万以上は使ってきたと思う・・・・・

でも・・・・・ 痩せませんでした・・・・・・

なので 決して ダイエットコーチの指導金額は 安いものではないけれど

リバウンドしない メンタルな部分までのフォローが出来るコーチなんで そうそういないと思う

ご興味のある方は こちらまで・・・・・

BODY BOX



グレースに来ていただいたお客様

マリちゃんが 来てくれました

マリ2018910

今回もマリちゃんべったりのパパが連れてきてくれましたよ

ありがとうございました


ココアとイヴちゃんが シャンプーにきてくれました

ココア2018911
イヴ2018911

本当にイヴちゃんの表情が 良くなりました

ありがとうございました


ちい家のワンズたちが 来てくれました

四男のしきつねくん

しきつね2018911

長男のこたろうくん

こたろう2018911

三男のちよひろくんは 時間がなくて カットは 日延べになって シャンプーのみ・・・

ちよひろ2018911

おもいっきり毛がボンバー・・・・・

ありがとうございました



16歳のムックくんが 来てくれました

ムック2018912

最近のムックくんのカットは 寝かせてやります

ありがとうございました


ココちゃんが 来てくれました

ココ2018912

歯磨きもして すっきりしたココちゃんです

ありがとうございました


昨年仕事の方でコンサルを受けたコーチの協会から 去年の8月頃 インタビューを受けたんだけど

その時が 実はめっちゃ体調が悪い時で あまり寝られない時期で 顔がむくんでるうえに ふくよかな時期のわたくし・・・・・

そのビデオを コーチの各地で行われるセミナーのたびに 流されているらしい・・・・・・

やめて~~~~あのころの私は封印してほしいと協会の代表に懇願したところ

じゃあ ダイエットが 成功したら インタビューを撮り直すと約束してくださり

10月に コーチたちと沖縄に行くので その時に撮り直すらしい・・・・・

と 言うことで 10月は沖縄で痩せたグレース@ママのインタビューの撮影に

11月は ドックショーの審査員デビュー

12月は ダイエットコーチの本の出版記念パーティで 出来の悪い生徒の代表としての登壇と

てんこ盛りのスケジュールが 続きます

今月末には 審査員の講習で大阪に 行って

10月は2回の東京突撃に どさくさにまぎれての沖縄訪問

11月は 審査員としての大阪訪問に 地元九州のドックショーのお手伝い

12月は 出版記念パーティに 毎回参加しているビジネスコーチの2日間のハードなセミナーにも参加予定

もちろん お仕事も頑張るじぇい




スポンサーサイト

comment

管理者にだけ表示を許可する

No title

グレース@ママさんへ
お疲れ様です、ほんまマジで痩せてるよ。
頭まで小さくなってるし、顎や首まであるわ(笑
これからも色々てんこ盛りな予定がまた楽しみだね(#^^#)

ミルパパママさんへ

写真で見ると 自分でも納得するわ。
でもまだ目標には遠いのよね。
さぼりたい気持ちもあるし・・・・(笑)
グレースオリジナルショップ

仔犬のことならALFA21

FC2カウンター
プロフィール

グレース@ママ

Author:グレース@ママ
40頭あまりの犬たちと格闘する
グレース@ママです。
小型犬のブリーダーでトリマーで
痩せるという言葉に弱い
9号サイズにあこがれる
アラ還暦のママです。

カレンダー
11 | 2018/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
最近の記事
最近のコメント
最近のトラックバック
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ内検索
RSSフィード
リンク