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ファスティング中

本当に9月に入ったとたんに 秋めいてきましたね

台風に地震と 今年は自然災害の多い年となりましたね

大変なご苦労が続くと思いますが 被害にあわれた方に

どうぞ お身体に気を付けて 過ごすことができますよう お祈り申し上げます


そんな大変な時期にこんなノー天気なおばさんのブログを披露してもうしわけないんですが・・・・

ただいま 3ヶ月あまりのダイエットの最後の仕上げとしてファステイングを敢行しております

知っている方は知っている・・・・・

以前 失敗した・・・これ・・・・・

月曜断食

3週目に挫折して 散々 皆に馬鹿にされましたが

今回は最強のダイエットコーチの指導のもと

水曜よりファステイング・・・・断食をしております

3日間の予定で日付が変わって 昨日までの予定でしたが

1日延長して 本日土曜まで4日間の断食になります

始めるまでは 食欲が止められるかと 恐怖でしたが

酵素ドリンクを飲みながらの断食なので

思ったほど空腹感は 感じずに3日たって あと1日頑張ります

本当に 酵素ドリンクしか飲んでないのよ~~~~~~

頑張る還暦・・・・・・・

でも 断食はダイエットの意味としてではなく 身体の力を引き出すためのリセットとして

身体の中の変化を感じて 面白いです

また 何か月後にでも やりたい気分です

13キロ減は無理かもしれないけど 最後の仕上げとして 頑張ります

それと ご報告

グレース@ママのダイエットコーチが 本を出版されることが 決まったそうです

凄い~~~~~~~~

12月には 出版祝いパーティが 開催されるそうで

な・・・なんと グレース@ママ

その会場で ひとつも言うことを聞かなかった生徒として 登壇する予定です

ドレスを着てこいと言われましたが そんなものは・・・・・ない・・・・・・

フナッシーの着ぐるみでも着て 登場するか・・・・・・

嘘だぴょ~~~~~ん

また コーチの本が販売になったら ご紹介しますね


グレースに来ていただいたお客様

くるみちゃんが 来てくれました

くるみ2018961

くるみちゃんの毛はすぐにからみやすい毛でしたが

グレースに来るようになって 毛玉になりにくくなったと喜んでいただきました

ありがとうございました



セブンくんが 来てくれました

セブン2018961

面白い変顔で撮れました

ありがとうございました


プリンちゃんが 来てくれました

プリン2018961

お家で洗うとこんな白くなりません・・・・・

シャンプーの量が足りないんでしょうか

と お母さんに聞かれましたが 一応 これでお金をいただいてるんで・・・

と 答えると ひどく感心されました・・・・・

ありがとうございました


初めましての4ヶ月のもものすけくんが 来てくれました

もものすけ2018961

びっくりするくらいおりこうさんのもものすけちゃんでした

ありがとうございました


桃ちゃんが 来てくれました

桃2018961

目も耳も聞こえない桃ちゃんですが このごろは また元気が出てきて

食欲が 凄いそうです ちょっと重くなったかな

ありがとうございました


ちい家のまるまろくんが 来てくれました

まるまろ2018961

イノセントとうる艶コースで つやっつやになったまるまろくんです

ありがとうございました


ヒートが落ち着いてらんちゃんが 来てくれました

らん2018971

今回のヒートは 今までと様子が違ったそうです・・・大人になったのかな・・・・

ありがとうございました


マリンちゃんが 来てくれました

マリン2018971

いつも 来るときは遠くからマリンちゃんの叫びが聞こえるんですが 

今日は おとなしかったです・・・・・・

ありがとうございました


グレース出身のプーが 来てくれました

プー2018971

最近 歯を何本か抜いたプーくんですが 口内環境が良くなっていました

ありがとうございました


ちいくんままからいただいたてつおじさんのチーズケーキ

ちょっと目を離したすきに ステップにやられました・・・・・

ステップのしわざ1

さぞかし 美味しかっただろうなぁ~~~~~~



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comment

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No title

グレース@ママさんへ
へー、ファスティングをはじめたんですね。
これは凄いですね。
私は絶対無理だわ。
ステップ君、これは美味しいもの食べちゃったのね(^-^;

ミルパパママさんへ

酵素ドリンクを飲むので本当に 考えるよりやった方が簡単よ。
私だって出来ると思わなかったもん。
断食したあとの回復食が大事なんだって。
そっちの方がきついかもしれない・・・・
グレースオリジナルショップ

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グレース@ママ

Author:グレース@ママ
40頭あまりの犬たちと格闘する
グレース@ママです。
小型犬のブリーダーでトリマーで
痩せるという言葉に弱い
9号サイズにあこがれる
アラ還暦のママです。

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