良いコーチ
今日は仕事が終わって またダイエットコーチの指導を受けに行った・・・・・・
ストレッチの仕方とたった3分間のトレーニングの仕方を教わった
明日から本式に取り組むようになる・・・・・・
しかし・・・・・
今日 コーチに教わりながら ストレッチとたった3分間のトレーニングをしただけで
背中が伸びて 姿勢が 変わった・・・・・・
凄い・・・・・・・
まぁ まだ すぐには治らないけど 姿勢も良くなって 肩こりも解消できそう・・・・・
ストレッチに ここまで力があるとは思わなかった
恐るべし・・・・・ストレッチ・・・・・・・
グレースにロンちゃんが 来てくれました

本当に楽しそうな笑顔で撮れました 可愛い~~~~~~
ありがとうございました
初めましての ハナコちゃんが 来てくれました

ちょっと まだ緊張した表情をしてますが このあと だいぶ慣れました
ありがとうございました
初めましての ミルクちゃんが 来てくれました

小振りな 本当に可愛いミルクちゃんでした
ありがとうございました
この頃のダイエットコーチの出会いでもそうだし
やっぱり良いコーチって絶対必要だと思う・・・・・・
自己流を続けるのも 良い事もあるかもしれないが
結果を出したいなら 絶対 良いコーチに着くべきだと思う
ビジネスにおいても 健康においても・・・・・・・
あぁ~~~~~早く9月になって スレンダーな洋子を 皆さんにお見せしたいわぁ~~~~
うひょひょ・・・・・・
ストレッチの仕方とたった3分間のトレーニングの仕方を教わった
明日から本式に取り組むようになる・・・・・・
しかし・・・・・
今日 コーチに教わりながら ストレッチとたった3分間のトレーニングをしただけで
背中が伸びて 姿勢が 変わった・・・・・・
凄い・・・・・・・
まぁ まだ すぐには治らないけど 姿勢も良くなって 肩こりも解消できそう・・・・・
ストレッチに ここまで力があるとは思わなかった
恐るべし・・・・・ストレッチ・・・・・・・
グレースにロンちゃんが 来てくれました

本当に楽しそうな笑顔で撮れました 可愛い~~~~~~
ありがとうございました

初めましての ハナコちゃんが 来てくれました

ちょっと まだ緊張した表情をしてますが このあと だいぶ慣れました
ありがとうございました

初めましての ミルクちゃんが 来てくれました

小振りな 本当に可愛いミルクちゃんでした
ありがとうございました

この頃のダイエットコーチの出会いでもそうだし
やっぱり良いコーチって絶対必要だと思う・・・・・・
自己流を続けるのも 良い事もあるかもしれないが
結果を出したいなら 絶対 良いコーチに着くべきだと思う
ビジネスにおいても 健康においても・・・・・・・
あぁ~~~~~早く9月になって スレンダーな洋子を 皆さんにお見せしたいわぁ~~~~
うひょひょ・・・・・・
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